#’11
Heute wäre eigentlich der Start der Tagesklinik gewesen, aber es gibt jemanden, der/die 2 Wochen verlängern möchte (man kann 2 Wochen verlängern), weil diese Person es braucht und das ist okay. Ich finde es normal Verständnis zu haben. Ich hoffe es tut Dir gut und Du wirst ”stabiler” dadurch. Es besteht ja auch die Möglichkeit,…
Die letzten 2 Monate
Hi. Willkommen zu einem neuen Update. Wie immer war einiges los und ich nutze das hier, um alles irgendwie mal raus zu lassen. Es ist einiges passiert in dieser Zeit. Ich arbeite seit fast 2 Monaten nicht mehr und gehe eventuell in meinen erlernten Beruf nicht zurück (steht aber noch nicht zu 100% fest) mit…
Angst & Panik – Das Leben voller Einschränkungen und Zweifel
Angst zu haben ist kein schönes Gefühl. Angst ist ein Mechanismus und ein Warnsignal und somit auch etwas gutes. Angstzustände und Panikattacken dagegen eher weniger… Ich leide schon länger unter Angstzuständen & Panikattacken. Vieles was für andere normal ist, ist es für mich nicht, nicht mehr zumindest. Ich gehe mit ständiger Angst durch’s Leben… Es…
Ich bin gerade nicht okay
Hey an mein Ich, dass gerade nicht okay ist. Ich nehme Dich sehr bewusst wahr und versuche damit einen Umgang zu finden, verzeih mir bitte, wenn mir dies nicht immer gelingt. Für mich ist diese Situation nicht ganz einfach aber wir müssen da beide gemeinsam durch. Du als das Ich was nicht okay ist &…
Gedankenkarussell ‘1
Willkommen in meinem Gedankenkarussell. Man sollte sich anschnallen. Es wird sehr kompliziert und chaotisch. Hi ich bin jemand der viel zu nachdenkt und alleine auch nicht da rauskommt. Warum ich das tue? Weil ich viele Gespräche in meinen Gedanken mit mir selbst führe. (Es fühlt sich gerade so komisch an das öffentlich zu machen). Ich…