Ausgebremst

Oft merken wir gar nicht, dass wir eine Pause brauchen und machen einfach immer weiter und weiter, bis unser Körper nicht mehr kann. Verständnis? Fehlanzeige… Im ersten Moment versteht man gar nicht was nun los ist aber dann folgt die sogenannte ”Zwangspause” bevor man irgendwann vor Erschöpfung zusammenbricht.

Ich bin nicht das erste Mal an diesem punkt. So ganz weiß ich nicht, wie ich damit umgehen soll. Von einen auf den anderen Tag geht auf einmal nichts mehr, und jetzt? Ja genau diese Frage stelle ich mir auch während ich gerade hier sitze.

Auf einmal soll man sich ausruhen? Nichts tun? Lernen Langeweile auszuhalten? Aber wie, wenn man es eigentlich nicht mehr gewohnt ist? Wir sind es doch gewohnt immer was zu tun und sind ständig beschäftigt und jetzt soll ich genau das nicht tun? Gar nicht so einfach. Gerade, wenn man sieht wie viel Arbeit auf einen wartet u.a. auch in den eigenen 4 Wänden. Es ist schon verlockend nun die Dinge zu tun für die man sonst keine Zeit hat aber genauso das ist eben nicht der Sinn einer ”Zwangspause” Aushalten heißt es nun und sich einfach mal gehen lassen und alles um dich herum einfach passieren lassen, ohne alles eine Reaktion zu geben. Fühlt sich aber echt komisch an.

Bei vielen neuen Veränderungen kann es aber schnell passiert, dass man sich eben nicht damit auseinandersetzt sondern einfach mitgeht. Neue Menschen, neue Wohnung und neuer Alltag. Es ist doch logisch, dass man sich die Zeit nehmen sollte und das alles irgendwie verarbeiten muss aber gerade im laufenden Alltag ist dafür keine Zeit, weil man einfach keine Kraft mehr dafür hat. In diesem Monotonen Alltag ist es sehr wichtig sich Momente zu schaffen, die uns all den Stress vergessen lassen genauso wichtig ist auch, wenn es stressig wird Leichtigkeit mit in den Tag zu bringen. Humor ist das was unseren Alltag rettet und man sollte jeden Moment davon genießen.

Ich weiß gar nicht wann ich mir das letzte Mal Zeit genommen habe mich mit all dem was so passiert auseinanderzusetzen, weil ich mich daran gewöhnt habe einfach zu machen anstatt auch mal darüber nachzudenken. Und genau jetzt merke, wie wichtig das ist. Lasse quasi alles nochmal passieren und achte darauf, was ich fühle und was es für eine Bedeutung hat. Ich erlaube mir tatsächlich auch mal stolz auf mich zu sein, weil das schon echt viel war, was so passiert ist. Neue Umgebung, neue Wohnung und ein neuer Job. Ich merke auch erst jetzt, was sich eigentlich alles verändert hat und wie unfassbar schnell die Zeit vergeht. Es ist fast 5 Monate her wo ich einen Neuanfang gewagt habe und es fühlt sich durch die Gewohnheit viel länger an. Ich bin immer noch mehr als glücklich diese Entscheidung getroffen zu haben, gar keine Frage. Klar vermisst man seine Heimat immer aber sie wird immer einen Platz in meinem Herzen haben, dennoch war es die richtige Entscheidung zu gehen und all das hinter mir zu lassen.

Versucht euch die Zeit zu nehmen und alles mal zu reflektieren, bevor ihr dann Ausgebremst werdet und eine ”Zwangspause” braucht. Ihr dürft euch Zeit für euch nehmen, bitte tut das auch. 🙂

Okay wow soviel wollte ich gar nicht mitteilen 😮 Überhaupt irgendwer der gerade bis hierhin gelesen hat? Wenn ja, danke und schön, dass es dich gibt. 🙂