Und plötzlich kippt die Stimmung

Irgendwie fühlt man sich hin und her gerissen. Man hat sich auf seinen Urlaub gefreut und am Anfang alles genossen und alles getan was man tun wollte. Hatte ein schönes Weihnachtsfest und ein paar entspannte Tage doch danach kippt die Stimmung.

Warum sie das tut? Ich weiß es nicht. Irgendwie fehlt der Antrieb und man ist irgendwie ein bisschen traurig. Die Tage vergehen wie im Flug und man hat Angst, dass man die Zeit nicht ausreichend genutzt hat. Es fühlt sich alles komisch an.

Wenn man dann anfängt was zu machen tut man es ohne Motivation und hat am Ende das Gefühl nichts geschafft zu haben. Dazu dann diese Dauermüdigkeit die all das nicht gerade einfacher macht. So kurz vor Ende des Jahres denkt man nach und das trägt ebenfalls nicht dazu bei, dass die Stimmung besser wird.

Soll man es verdrängen? Soll man es zulassen und sich ggf. den restlichen Urlaub vermiesen lassen? Ist das alles nur heulen auf hohem Niveau? Keine Ahnung. Aber wenn es einmal anfängt dann wird einem aber auch klar, wie viel sich in den letzten Wochen oder Monaten so angestaut hat und das will nun raus und beachtet werden. Die Zeit sich mit all diesen Gedanken auseinanderzusetzen hat man jetzt und passiert fast automatisch. Wie macht man es am besten? Wie achtet man darauf, dass es nicht zu viel wird? Darf man zulassen, dass man traurig wird? Was ist mit den Erledigungen die man trotz Urlaub machen muss?

Es gibt da kein richtig oder falsch. Es kann sogar total gut sein sich all seinen Gedanken zu stellen. Auch mal ein wenig traurig zu sein ist noch lange kein Weltuntergang. Nimm Dir die Zeit und lasse Deine Gedanken zu und schau was passiert.

Vielleicht sammelst du neue Erkenntnisse? Triffst neue Entscheidungen? Probierst was neues aus? Stellst Deine Wohnung um? Oder was auch immer.

Achte aber darauf, dass du nicht komplett durchdrehst und hab jemanden mit dem reden kannst und wenn das nicht der Fall ist dann schreib die Gedanken auf. Vieles wird sehr klar, wenn man es geschrieben sieht.