Schattenseiten des Lebens

Man sagt immer, dass man die guten Zeiten erst zu schätzen weiß, wenn man auch die schlechten Zeiten durchgemacht hat. Ja ich kann dem definitiv zustimmen. Ohne die schlechten Zeiten würde es die guten gar nicht geben, denn manchmal muss es erst schlimmer werden bevor es dann wieder besser werden kann.

Ich habe aber ein Problem damit, wenn Menschen ständig versuchen alles negative zwanghaft zu verdrängen. Es wird über vieles auch einfach nicht gesprochen, weil es sein könnte, dass man jemanden verletzt, dass man sich vielleicht trennen würde (weil Menschen oft noch zusammen sind aber schon lange nicht mehr glücklich miteinander), dass Freundschaften kaputt gehen, dass man eigentlich viel lieber einen anderen Job machen würde (aus Angst bleibt man aber und ist total unglücklich) und dass man eigentlich schon lange Dinge verändern möchte aber vielleicht zu große Angst davor hat. – Gibt natürlich noch 100000 weitere Beispiele. Dabei ist es doch viel anstrengender in der aktuellen Situation zu sein in der man total unglücklich ist, als endlich mal das zu tun was einen glücklich macht, oder nicht? Es führt früher oder später eh kein Weg daran vorbei: die unangenehmen Gespräche zu führen, sich zu trennen (wenn’s eh nicht mehr funktioniert), endlich mal die Wahrheit zu sagen (wenn man irgendwas mit sich herum trägt was sowieso raus muss) oder sich nach einem Job umzuschauen (der einen vielleicht glücklich macht) und/oder endlich den Neuanfang zu wagen den man sich so lange wünscht.

Das Leben besteht nicht nur aus positiven Dingen. Ja ich weiß, dass eh schon genug scheiße in der Welt passiert. Es gibt nur ein großes Problem, wenn dann mal etwas negatives passiert und man sich vorher nicht damit auseinandergesetzt hat dann haut es viele Menschen ”plötzlich” total um. Ja welch Wunder? Natürlich kann man, wenn negative Dinge passieren nicht damit umgehen, wenn man sein ganzes Leben zwanghaft alles negative verdrängt. Um das zu erkennen brauch man jetzt kein Genie zu sein. Viel schlimmer ist es aber, dass wir genau das wissen. Wir wissen das es auch Schattenseiten im Leben gibt aber aus ja vielleicht auch berichtigten Gründen verdrängen wir sie aber das ist leider der falsche Weg. Jeder von uns wird mit den Schattenseiten des Lebens konfrontiert, früher oder später. Keiner wird drumherum kommen. Ich glaube einer der Hauptgründe warum die meisten von uns lieber verdrängen liegt daran, dass bei jedem von uns genug los ist und man dauergestresst ist und man froh ist, wenn man mal Ruhe hat. Es könnte auch daran liegen, dass viele es einfach nicht gelernt haben sich mit den Schattenseiten auseinanderzusetzen, weil es in ihren Familien auch schon immer verdrängt wurde. Ein grundsätzliches Problem, wenn in Familien nicht über alles geredet wird was einem so im Leben begegnen kann.

Bei vielen Menschen habe ich oft mitbekommen wie sich dadurch komplett abgerutscht sind. Sei es Alkohol, Drogen oder Suizide. Ich habe dadurch einige Menschen verloren. Es hat echt weh getan. Soll ich ehrlich sein? Ich konnte es bei einigen verstehen, wenn man niemanden hat der da ist. Wir alle brauchen jemanden gerade, wenn die Schattenseiten des Lebens auf uns zukommen. Hätte man es verhindern können? Ja vielleicht. Aber was ich damit deutlichen machen möchte ist, dass es so wichtig ist sich mit den Schattenseiten und den damit verbundenen Themen auseinanderzusetzen. Der Tod. Suchterkrankungen: Alkohol. Drogen. (können uns alle treffen). Selbstmord. Mobbing. Familien die kaputt gehen. Depressionen. Magersucht. Erkrankungen. (aller Art, chronisch, tödliche, nervlich beding, altersbedingt usw.) Kriege. Trennungen (eigene/in unserem Umfeld). Gewalt. Sexueller und Seelischer Missbrauch. Plötzliche Arbeitslosigkeit.

Gut, wenn im Leben meistens auch alles gut gegangen ist setzt man sich wahrscheinlich auch eher weniger damit auseinander. Wenn man weiß, selbst, wenn alles den Bach runter geht, dass man ein Netz hat, dass einen auffängt, dann wahrscheinlich auch nicht. Trotzdem ist es wichtig. Ich finde wir sollten nicht alles einfach passieren lassen und mit dem Leben einfach so mitgehen. Ich erwähne es immer wieder -> Setzt euch mit euch und dem Leben auseinander! Dann treffen euch die Schattenseiten auch nicht so hart. Natürlich wird es nicht leicht werden und ja es wird verdammt weh tun aber, wenn ihr euch dessen vorher bewusst werdet könnt ihr damit besser umgehen. 🙂